Fiori di Bach: 6 domande per conoscerli

Fiori di Bach: 6 domande per conoscerli

I fiori di Bach: il metodo naturale per superare emozioni negative e ritrovare la serenità.  Domande e risposte per conoscerli meglio. Quando si tratta di lavorare sulla sfera emotiva i fiori di Bach sono uno dei metodi più efficaci che ho sperimentato nel corso degli anni. In questo post (ce ne saranno altri) ti darò alcune informazioni per iniziare a conoscerli e poter così utilizzarli al meglio.  Ma partiamo dall'abc: Cosa sono i fiori di Bach? I fiori di Bach conosciuti anche come Floriterapia, ossia terapia con i fiori, sono un metodo naturale che ci viene in aiuto quando abbiamo bisogno di ritrovare la serenità. I rimedi agiscono riequilibrando emozioni negative quali paure (di qualsiasi natura), ansia, stanchezza mentale, esaurimento, indecisione, malinconia, rassegnazione e così via. Il metodo con i suoi 38 rimedi è esaustivo: contempla tutto lo spettro di emozioni che possiamo provare.Come si presentano i Fiori di Bach? Sotto forma di preparato liquido: una miscela a base di acqua nella quale sono presenti  i rimedi. Ogni...
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Piccoli piaceri della vita: potere ai sensi

Piccoli piaceri della vita: potere ai sensi

Vivere piccoli piaceri che ci colorano l'esistenza: istanti, momenti nei quali i protagonisti sono i sensi, le sensazioni, le esperienze percettive. Nel tardo pomeriggio di qualche giorno fa mi sono ritagliata un paio d’ore di relax in riva al mare…il tramonto, la brezza leggera, i bambini che giocavano facendo capriole e ruote, due mamme che passeggiavano sulla battigia con i rispettivi neonati trasportati nelle fasce: tutto il contesto predisponeva all'abbandono, alla leggerezza.Camminando in una zona che non era ancora stata calpestata da nessuno ho sentito sotto i piedi un leggero solletico. Lì per lì mi sono stupita ma poi ho ricollegato che  la sera prima c’era stato un bel temporale e quindi le gocce cadendo sulla sabbia avevano lasciato la loro impronta: il risultato era una superficie leggermente rugosa: come la texture dei dipinti a tempera ad olio realizzati con la spatola, croccante:  come quei gelati ricoperti da uno strato finissimo di cioccolato fondente che scrocchia ad ogni morso.La sensazione di...
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Incamminati verso te stessa! Il Primo passo emozionarsi

Incamminati verso te stessa! Il Primo passo emozionarsi

Come le emozioni ci spingono a metterci in viaggio verso noi stesse. Emozionarsi è il primo passo per un reale cambiamento. "Ma quando è il momento migliore per intraprendere un percorso di conoscenza di sé?"E’ questa la domanda che mi sono sentita porre qualche giorno fa e confesso, la prima risposta che mi è venuta in mente è stata assolutamente lapalissiana: quando si sente che è giunto il momento, of course!Al di là dell’apparente banalità in effetti ci sono dei segnali che ci possono indicare che qualcosa deve cambiare, che nella nostra vita è arrivato il tempo di agire.E qui dobbiamo scomodare una legge universale - che ritroviamo enunciata ed applicata in diverse culture e latitudini ed è conosciuta anche come legge del tre, dove il tre indica tre forze:la prima forza è quella conservativa/passiva/negativa la seconda è quella evolutiva/attiva/positiva la terza, l'ago della bilancia, è quella che muove verso il nuovo.Per poter far avvenire qualsiasi tipo di mutamento bisogna...
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